こんにちは。 
葛飾区金町にある 古民家サロン、アディオ ストレート カイロプラクティック ＆ クレニオセラピー
代表 坂本 剛 です
先日、Facebookに投稿して、思いの外反応が多かったので、blogに掲載しておきます。
子供の頃からの親や世間の教え、習慣、一般的にやったほうがいいと思われる事、55年間の人生で経験し実践し、自ら考え、不要と判断してやめてきたことが思いの外多いことに気づいた。
覚書として記述してみた。
・一日3食（20）
・食後の歯磨き（20）
・シャンプー、石鹸等による体の洗浄（8）
・過度な除菌（ずっと）
・お口クチュクチュ○○ダミン等（ほとんどやった事なし）
・減塩（ずっと）
・洗濯洗剤（5）
・漂白剤、柔軟剤（5）
・サポーターやサポート機能のタイツ等（10）
・ランニングシューズ（10）
・クッションのある靴（10）
・インソール（10）
・ウエイトトレーニングの際のウエストベルト（20）
・サプリメント（10）
・喫煙（20）
・飲酒（最近）
・ストレッチ運動（10）
・定期的なファスティング（不定期は20年前から実践）
・良い姿勢をとる事（8）
・定期的な骨格矯正（8）
・健康診断（20）
・人間ドッグ（経験なし）
・厚着（ずっと）
・フィットしたブリーフ（5）
・食後の歯磨き（20）
・シャンプー、石鹸等による体の洗浄（8）
・過度な除菌（ずっと）
・お口クチュクチュ○○ダミン等（ほとんどやった事なし）
・減塩（ずっと）
・洗濯洗剤（5）
・漂白剤、柔軟剤（5）
・サポーターやサポート機能のタイツ等（10）
・ランニングシューズ（10）
・クッションのある靴（10）
・インソール（10）
・ウエイトトレーニングの際のウエストベルト（20）
・サプリメント（10）
・喫煙（20）
・飲酒（最近）
・ストレッチ運動（10）
・定期的なファスティング（不定期は20年前から実践）
・良い姿勢をとる事（8）
・定期的な骨格矯正（8）
・健康診断（20）
・人間ドッグ（経験なし）
・厚着（ずっと）
・フィットしたブリーフ（5）
気になる事があったらコメントへ！
※画像はネットから
『治った、良くなったは通過点、その先へあなたを連れて行く』
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