こんにちは。 
東京・北千住にある 隠れ家サロン、ストレート カイロプラクティック＆クレニオセラピー（頭蓋骨調整）
クレニオセラピストの さかもと よしえです
そして、またの名を・・・
一般社団法人 日本おまたぢから®協会 認定講師、おまたマスター❤よしえ と申します
先週末、東十条のマコト元気クラブさんで おまたぢから®講座をしてきました。
今回は 3名の方が参加してくださいました。
中には元看護師さんもいて、質問等も多く、内容の濃いものとなりました！！
布ナプユーザーさんもいたので、
ケミナプの現状や、布ナプのいい面とよくない面のお話などもさせていただきました。
おまたぢから®講座では、
ただ単に「生理トレーニング®して、経血をトイレに流す」という話だけではなく、
- 昔の生理、現代の生理
- 学校では習わない、生理についてのいろいろ
- 女性の身体と心の関係
- 女性の身体とホルモンの関係
- 自律神経と身体と心
- ケミカルナプキンとオーガニックナプキンの違い
- 布ナプキンの適切な使い方
- 生活習慣で気をつけてほしいこと
- 睡眠や食生活のこと
- （実技）骨盤底筋のトレーニング
- （実技）死ぬまでトイレに行けるトレーニングいろいろ
- （実技）自律神経を整える呼吸法 などなど・・
しっかり骨盤底筋のトレーニング！
今まで使っていない筋肉に意識を持って行くのは難しいのですが、しっかりトレーニング。
最初は的確にできなくても、続けていくことにより、きちんとトイレで排血することができるようになるんですよ♬ 
美構造開脚のプチセッションをしたのですが、
やった後の方が、骨盤底筋のしめゆる® がやりやすいようです。
やはり 美構造開脚 × おまたぢから® は最強です。
◆ 受講しての感想 ◆
おまたぢから®講座に参加した理由は？
周りの女性に生理痛の方が多く、アロマエッセンシャルオイルで痛みは改善していきます。
経血量が多く大変な思いをしている方がいるので、アロマと併用して教えられたらと思い参加しました。
生理に関して、何かトラブルや疑問はありますか？
ない
セミナーの内容は いかがでしたか？
・ 楽しかった
・ ためになった
・ 身体についての理解が深まった
・ 経血コントロールをやってみようと思った
感 想
生理障害のある方々の改善に少しでも役に立てたらと思っています。
おまたぢから®講座に参加した理由は？
生理痛を楽にしたい
生理に関して、何かトラブルや疑問はありますか？
ある
生理がはじまる時に激痛に苦しむことが年に数回ある
セミナーの内容は いかがでしたか？
・ 楽しかった
・ ためになった
・ 経血コントロールをやってみようと思った
感 想
経血はドロッとしていないと聞いたことがあったけど、本当にサラサラとするものだと初めて腹落ちしました。
肛門や尿道・膣の場所が分からず、普段使ってない筋肉だということがよく分かりました。
おまたぢから®講座に参加した理由は？
生理期間を短くしたかったから
生理に関して、何かトラブルや疑問はありますか？
ある
生理が長い
セミナーの内容は いかがでしたか？
・ ためになった
・ 経血コントロールをやってみようと思った
感 想
膣・肛門などを締めたりするのが難しかった
身体のことをもっと知りたいと思った。
おまたぢから®講座 次回のお知らせ♬
場 所： アディオ カイロプラクティック
受講料： 5,000円
※ 上記日程以外でも、おまたぢから®講座のお申込みを受け付けております。
詳細は、「おまたぢから®講座」ページよりご確認ください！
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