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【8/22】ワラーチを作って そのままお山へ出かけよう! @武蔵五日市

ワラーチを作って そのままお山へ出かけよう!
地図が利用できません

日時
Date(s) - 2018/08/22
12:30 - 17:00

開催場所
西秋川ドライブインキャンプ場

カテゴリー


ワラーチを作って そのままお山へ出かけよう!

ワラーチに魅せられた
坂本剛さんを講師にお招きして
自分だけのオリジナルワラーチを作ります

その後、完成したワラーチを履いて
近くの小さなお山「城山」を一緒に登りましょう♪

※ ADIOのおすすめイベント一覧ページ =>

※ 【6/28】ワラーチWS のお申し込みはこちらから =>

このワークショップの詳細

受講後の効果
  • 自分でもワラーチを作れるようになる
  • 体の様々な悩みが超ローコストで解消
  • 脳と体が本来の機能を取り戻す
  • 走ることって楽チンだと体感できる

そもそもワラーチって、なに??

大人の工作! タラウマラ族のワラーチづくりWSメキシコの山奥に住むタラウマラ族。
彼らは、古タイヤのゴムを足の形に繰り抜いて、そこに革紐を通しただけのサンダルで、 山の中を駆け回っています。
しーーかーーも、めちゃ早い!
さーーらーーに、怪我も少ない!!
彼らの履いている走れるサンダルがワラーチってわけです。

講師プロフィール

ワラーチ職人 坂本 剛(Takeshi Sakamoto)坂本 剛 (Takeshi Sakamoto)

高校生まで肥満児で運動なんか大嫌い!
長距離走なんて死んでもムリと思っていました。

45才の時にジョギングシューズをもらったので走ってみたら1Kmで膝痛… 撃沈.. (T△T)
でも1冊の本と出会い、シューズを捨て、人間の機能を発揮させ、地球と一体になるナチュラルランニングをはじめました。

その後、フルマラソン完走たくさん、ハーフマラソン裸足で完走、47才で90Km の山岳トレイルレース100Kmのウルトラマラソンなど完走。48才でトライアスロン挑戦し完走。
座右の銘は「老いるから走れなくなるのではない。走ることを止めたから老いてゆくのだ!」

ワラーチ ランニングのススメ

ランニングを始めるとき、靴だけはいいのを買わないと怪我をするなんていうのが一般的ですよね?
でも、そもそも人間って裸足で大地に立っている時こそ、一番ニュートラルな状態。

靴底や中敷きで補正をかけている方が逆に不自然だと思いませんか?

だったら、靴に頼るのではなくて、
裸足でいる時に一番パフォーマンスが上がる身体の使い方も手に入れちゃいましょう。
走り方が身につけば、故障は格段に減る、らしいですよ。

タラウマラ族の生活に息づいているワラーチ。
そもそも靴が原因で怪我なんてしていたら文化として根付くわけもない(笑)
手作りの靴は、きっとあなたの足の裏に寄り添ってくれるでしょう。

大人も子供もお一人での参加大歓迎で~す!!

概 要

体のプロが教える☆野生が目覚め、本来の健康が手に入るワラーチ WS☆ @ADIO

今回のテーマ
ワラーチを作って そのままお山へ出かけよう!
主な内容
  • ワラーチについて
  • ワラーチ作成タイム
  • ワラーチの使い方・歩き方、走り方

過去の開催の様子はこちらから↓
http://www.zugai-chosei.com/blog/category/wara-chi/

日  程
2018年8月22日(水)12:30 ~ 17:00
参 加 費
大人 7,000円
子ども 3,000円
※すべて税込のお値段です
※WS代、教材費、会場費、駐車場代が含まれます
定  員
8名
会  場
西秋川ドライブインキャンプ場(建物内のお座敷)

住所:東京都あきる野市戸倉173(地図

最 寄 駅
JR 武蔵五日市駅より、バスで約10分
「戸倉バス停」下車より、徒歩3分
駐 車 場
檜原街道をはさんで向かい側になります
電話番号
090-3218-8930(坂本)
持ち物:
鉛筆かボールペン
ハサミ ※紙とソール(約7mm厚のゴム)を切るためのハサミ
キッチンばさみがおすすめです。(なければ、お貸しします)
注意事項:
ワラーチのソールは黒です。
結ぶ紐にお好みの素材、色がある方はご持参ください。
一足分で3mあれば足ります。
当方では12mm幅の真田紐を用意します。色は未定です。
後でご自身で交換も可能です。
その他:
城山登山にご参加の方は、登山用の服装でお越しください。
また、登山用の飲食物をご準備ください。
※近くにセブンイレブンもございます。
お申込み方法
以下のお申込みフォームもしくは、お電話(090-3218-8930) にてご連絡ください。

受講者からの感想

櫻井將さん 30代 会社員
楽しくNAHAマラソンワラーチで完走できました!

感じた効果は、
 ・心と身体との対話ですね。感覚・感性に敏感に気付きやすくなります
 ・眠っている能力が引き出され、自分の持つ潜在能力を信じられるようになる

こんな方にオススメします! 
 ・マラソンしてみたいけど走るの苦手だし…
 ・10kmぐらいはいいけど、42kmは…
 ・走ると膝や足首が痛くなるんだよな…

本間晶子さん 40代 エステティシャン
履くだけで姿勢と歩き方が変わりびっくり。
長年悩んでいた足のしびれも解消。
特にハイヒールなどで足を酷使している女性にオススメしたい。
その他
  • サンダルでこんなに姿勢が変わるなんてビックリ
  • 思ったより簡単にできました。家履き、職場用にあと2足作ります
  • 今までと歩き方が変わったせいか初め筋肉痛がありましたが、それがいい刺激できもちいい!
  • ワラーチで歩き方、姿勢、生活、あらゆるものが原点回帰する気がします
  • 夢中で工作したのなんて何十年ぶり、楽しかった
  • 坂本さんがワラーチに行き着いたお話が面白い! ランニングに挑戦しようと思いました

お申し込みフォーム

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チケットの種類 価格 席数
参加費(大人) ¥7,000
参加費(小学生以下) ¥3,000


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